[...] wykrocznej albo zakrocznej. Obydwie znacznie różnią się od siebie. Ta była wykonywana z nogi zakrocznej po skosie w dół a zawodnik ląduję w opowiednim paciedzie na powiedrzchnię bark + ramię. To jest przwrotka i nie kaszań jak tego nawet nie widziałeś... Z resztą to co się widzi na zdjęciu a w realu to pewna różniaca. Nie prawdaż...? Slamings
[...] szczególnie wrażliwi na ten lek. Przy wszelkich niepokojących objawach np. zmniejszeniu masy ciała zamiast powiększeniu, zażółceniu skóry, osłabieniu objawach podobnych jak w czasie przeziębienia nudnościach, wymiotach powinno się przerwać cykl i udać do lekarza. Przestrzegam przed przyjmowaniem sterydów z jednoczesnym, nawet okazjonalnym, [...]
[...] 2 mialem na mysli mniejszy przyrost masy tluszczowej spowodowany mimo wszystko ew. trudnosciami ze spozyciem potrzebnej ilosci kalorii i z powstrzymaniem sie od tzw pustch kalorii o ktore niestety latwo na diecie wysokoww i jak sie zacznie z tym trudno przestac wiem z doswiadczenia Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
Ich spozycie powinno wynosic ok. 25-30% codziennego zapotrzebowania na kalorie. Sprobuj wiec zamienic pewna ilosc ww na zdrowe(!) tluszcze - patrzac caly cas na zapotrzebowanie (tzn aby go nie przekroczyc). ZAMIENIC WEGLE NA TLUSZCZE ZDROWE. BIALKO POZOSTAJE NA NIEZMIENIONYM 1,5-2g/kg POZIOMIE. PRZY WADZE 74KG TEORETYCZNE ZAPOTRZEBOWANIE WYNOSI [...]
[...] bo kwasniewski twierdzi ze to saaame zlo, takie oleje nienasycone wodorem co do pkt2 - nie wiem czy dobrze zrozumialem, ale mowisz ze na niskich weglach jest cos takiego jak puste kalorie? Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl
Wiesz napisałem to dla takich jak ja którzy jeszcze mało wiedzą na temat anabolików.Wydaje mi się że ten artykuł coś da i nie będzie nikt musiał latac po wszystkich TOPICACH i szukać poszczególnych informacji!A i dałem tu tylko te najwazniejsze info! Appear with good side! /!\YaVoR/!\
[...] Dla mnie to jest to tobi-ushiro-mawashi po skosie w dół ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie [...]
[...] wartosci kalorycznych na diecie wysokoww) na niskoww nie masz takich pokus co do kalorii hmm sprawa prosta 1. zadnych stosunkow (chodzi mi o makroskladniki) 2. jak jesz za malo (nie rosniesz) dorzuc tluszczy (jesli bialko masz OK) jesli dalej nie rosniesz dorzuc dalej itp Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna [...]
Jezeli poruszylismy juz temat Kolagenu to mam pytanie to p. Szukaly badz Ambroziaka: jak to jest z ta hydroksyprolina wchodzaca w skald bialek kolagenowych, czytalem, ze nie ma odpowiedniego tRNA do przenoszenia aminokwasu podczas translacji, czy to oznacza, ze hydroksyprolina zawarta w kolagenia powstaje dopiero po utworzeniu struktury bialkowej? [...]
Tak jak napisał Thiell :Jeśli nie bierzesz kreatyny to jak najbardziej po treningu.Ja akurat biore kreatyne to jaka pora wydaje się njrosądniejsza na portagen ?? I jak mam to dawkować.Posypią się sogi. Troche metki dla sylwetki :D
ale rozmawiamy tutaj o realnym !! dzialani nie na papierze jak sadzisz o ile procent przyspieszona zostanie przemiana materii dzieki temu za masz hologram ?? sadze ze b. niewiele jesli myslisz inaczej podaj cos na potwierdzenie swoich slow Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
Tzn np. Olimp i Ultimate to Creapure, a Olimp smakuje jak piach z plazy, co do skutecznosci ciezko mi prorokowac bo jeszcze olimpa nie bralem ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]
Ale czasami naprawde mozna sie niezle posmiac. Ostatnio na IS ktos pisal, ze pewien sprzedawca w Krakowie w sklepie z odzywkami, powiedzial mu zeby sobie Kreatyne Multipowera kupil bo tam jest tez bialko i go oddzielnie nie bedzie musial kupowac. Nie wiem jak wy, ale ja albo bym mu kilka milych slow powiedzial, albo zwijal sie ze smiechu.
yyyyyyyyyyy Shelly moja droga.... zle wroze Twojej dietce jesli masz takiego guru jak ja.... pakowac to moja siostra blizniacza jedyna nadzieja w sile Grasi i tym ze nie bedzie tam lodowki hehehehe ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- [...]
a czego oczekiwałeś po antykataboliku ??? jakim jest glutamina. Wybiegając w przyszłośc abyś sie nie rozczarował powiem, że hmb nic Ci tym bardziej nia da a i po zma rewelacji nie oczekuj. To nie są suple, które nie wiadomo co dają. Wiele ludzi ma jakieś złudne pojęcie i oczekuje nie wiadomo jakich efektów po np. białku czy glutaminie...a te [...]
po treningu bede bral bulka 60g i jeszcze mialem sie spytac jak dlugo mozna stosowac polaczenie citro+piro dzieki sog dla ciebie oczywiscie pozdro "Wstan powiedz nie pije sam i nikt ci nie powie....ty samotny pijaku"
Mam krótkie pytanie. Czy występują substancje chemiczne powodujące blokowanie przeyswajania tłuszczu.Mam tu na mysli coś co powinno działać jak CHITOSAN (chociaż on nie działa) podaje go tylko jako przykład. Oczywiście mam namyśli substancje które można wykorzystać w czasie cyklu na rzeźbe i żeby było jasne nie chodzi mi o przepalacze tłuszczu. [...]
a jaki jest powod sprzedazy? ... ale znajac zycie pewnie wlasnie sie przytrafiloi to o czym pisalismy z Mutra - ktos nie moze sobie z psem poradzic? czyzby to? a wogole wlascicielow tej suki bym porabal na kawalki najlepiej , co to za ludzie musza byc?! ehh szkoda pisac... Mistic: masz psa , chcesz miec suke - wiesz co sie bedzie w twoim domu [...]
Chyba nie zczaiłem... ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]
do biniu
